É hora de procurar ajuda? (4/7)

Da revista Mente & Cérebro - edição 216 - Janeiro 2011

por Robert Epstein

[continuação] Teste – Sentir, pensar e agir Para conhecer o teste completo basta acessar o site http://DoYouNeedTherapy.com. A seguir, a versão abreviada que abrange dez transtornos. Para fazê-lo, marque todas as afirmações que se aplicam a você: 1- TRANSTORNOS DO CONTROLE DE IMPULSOS (a) Às vezes não sou capaz de controlar a minha raiva (b) Frequentemente ajo por impulso, o que, às vezes, traz grandes problemas (c) Estou preocupado com as apostas, parece que tenho dificuldades em controlar meu comportamento quanto ao jogo 2- ABUSO DE SUBSTÂNCIAS (a) Durante o ano passado, tive de ingerir mais bebidas alcoólicas ou usar mais drogas para satisfazer minhas necessidades (b) No ano passado tentei, mas não consegui, diminuir a quantidade de bebidas alcoólicas, de drogas ou de cigarros (c) Durante o ano passado tive de ingerir quantidades cada vez maiores de bebidas alcoólicas ou drogas para me satisfazer ou lidar com meus problemas

Robert Epstein é doutor em psicologia pela Universidade Harvard