É hora de procurar ajuda? (6/7)

Da revista Mente & Cérebro - edição 216 - Janeiro 2011

Por Robert Epstein

[continuação] 7- TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (a) Tenho lembranças perturbadoras relacionadas a um acontecimento traumático que experimentei no passado (b) Costumo ter sonhos perturbadores sobre uma experiência terrível ocorrida no passado (c) Às vezes me vejo revivendo o horror de um fato traumático que experimentei no passado 8- TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (a) Pelo menos durante os últimos seis meses, venho sentindo preocupação e nervosismo excessivos, difíceis de controlar (b) No mínimo nos últimos seis meses, tenho ficado extremamente ansioso e preocupado com uma série de acontecimentos e atividades diferentes (c) Pelo menos durante os últimos seis meses, venho me sentindo excepcionalmente agitado, cansado, irritado, tenso ou distraído 9- TRANSTORNO BIPOLAR (a) Durante o ano passado tive variações súbitas de humor, sem qualquer razão aparente (b) Meu humor muda rapidamente, de depressivo a esfuziante, sem qualquer motivo aparente (c) Durante o ano passado o meu humor mudou mais de uma vez de deprimido para esfuziante 10- TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO (a) Repito excessivamente certos comportamentos ou pensamentos, sem conseguir parar (b) Pensamentos frequentes me causam grande ansiedade (c) Acredito que esses pensamentos possam ser irracionais ou exagerados. Faço ou penso repetidamente

Robert Epstein é doutor em psicologia pela Universidade Harvard